Vara aduce cu sine tentații și riscuri pe care pacienții cu afecțiuni cardiace nu și le permit să le ignore. Cardiologul Alicet Munteanu atrage atenția că inima nu intră în concediu odată cu proprietarul ei și că obiceiurile din vacanță pot deveni periculoase.
Printre cele mai frecvente greșeli se numără consumul excesiv de alcool, alimentația dezordonată și somnul perturbat. „Trebuie să pornim de la premisa că inima nu este în vacanță. Deci, în continuare, trebuie să avem grijă la consumul de alcool, la deshidratare, la mese care sunt probabil mai multe”, explică medicul cardiolog Alicet Munteanu.
Alcoolul reprezintă un risc dublu pentru pacienții cardiaci: deshidratează organismul și crește tensiunea arterială, respectiv pulsul. Medicul precizează că pericolul vine în special de la băuturile spirtoase și de la vinul roșu consumat în cantități mari, nu de la un singur pahar la masă. Un alt aspect critic este că anumite medicamente cardiace sunt incompatibile cu alcoolul.
Expunerea la temperaturi ridicate este un alt factor de risc major, adesea subestimat. Efortul fizic excesiv în condiții de caniculă suprasolicită inima și poate declanșa episoade grave. Specialiștii recomandă evitarea activităților intense în orele de vârf ale căldurii și hidratarea constantă pe parcursul zilei.
Pe lângă medicație, unele băuturi pot contribui la menținerea tensiunii arteriale în limite normale. Ceaiul verde, de exemplu, are un efect benefic documentat asupra tensiunii și poate înlocui sucurile îndulcite pe care mulți le consumă în exces în vacanță. Această alegere simplă poate face o diferență reală pentru pacienții cu probleme cardiace.
Concluzia medicului Alicet Munteanu este clară: vacanța nu suspendă regulile impuse de o afecțiune cardiacă. Moderația în alimentație, hidratarea corespunzătoare, evitarea alcoolului în exces și respectarea tratamentului rămân obligatorii indiferent de destinație sau de sezon.